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Élise Morel

Installée à Nantes, Élise est psychologue clinicienne spécialisée dans la gestion du stress et de l'anxiété. Elle intègre souvent la méditation de pleine conscience dans ses articles, inspirée par ses marches quotidiennes en bord de Loire. Entre deux consultations, elle s'occupe de son potager urbain, une activité qu'elle considère comme essentielle pour maintenir son propre équilibre émotionnel et mental au fil des saisons.